1日5分！姿勢からアプローチする視力回復法 清水真 SBクリエイティブナノカカン デ トツゼン メ ガ ヨクナル ホン シミズ,マコト 発行年月：2014年08月29日 予約締切日：2014年08月26日 ページ数：189p サイズ：単行本 ISBN：9784797377668 清水真（シミズマコト） 1973年北海道生まれ。（株）NaturalHands代表取締役。一般社団法人姿勢道普及協会理事長。姿勢教育指導士、日本スポーツクラブ協会認定マスターインストラクター、中高老年期運動指導師。2001年より北海道札幌市内を中心に整体院、整骨院、鍼灸院を展開。講演活動や各種セミナー、テレビ、ラジオ等を通じて「姿勢の大切さ」の啓蒙に当たっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 日本人の視力はどんどん悪くなっている／第2章 ねこ背を治せば、目はぐんぐんよくなる！／第3章 ねこ背を治して視力向上！目の不調が退散！体験談／第4章 ねこ背を治す簡単ストレッチと体操／第5章 さらに効果アップ！目の筋トレとツボ刺激／第6章 目がぐんぐんよくなる7日間プログラム 近視、仮性近視、緑内障・白内障、眼精疲労、ドライアイ、老眼。ねこ背を矯正し視神経の圧迫を解消、血流も促進することで、大人も子供も、目のトラブルはぐんぐん改善！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学
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#視力回復
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