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ただ読むだけでぐんぐん目がよくなる久保田式視力回復ドリル

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視力回復


久保田明子／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名主婦の友インフォス出版年月2020年09月サイズ159P 19×19cmISBNコード9784074441518生活 健康法 視力商品説明ただ読むだけでぐんぐん目がよくなる久保田式視力回復ドリルタダ ヨム ダケ デ グングン メ ガ ヨク ナル クボタシキ シリヨク カイフク ドリル眼精疲労、老眼予防、近視、スマホ老眼、ドライアイ…あらゆる目の悩みを読むだけでスッキリ解決!「ぐるぐる読み」「間違い探し」「色読み」「パラパラ図形」など眼科医が考案した、読みながら、目が鍛えられる本。1章 自宅でできる「メジックジム」解禁!（眼精疲労の最大の原因、目の筋肉のこりはトレーニング＆ストレッチで解消する!｜目の筋肉について ほか）｜2章 「ドライアイ」の症状は「乾き」だけじゃない!（眼精疲労のもうひとつの原因が「ドライアイ」｜ドライアイとは「涙の膜」がデコボコになること ほか）｜3章 「メジックメソッド」で眼筋トレーニング!（「メジトレ」について｜「メジトレ」準備編 ほか）｜4章 セルフケアで目をいたわる!（月に1回のパーソナルトレーニングより毎日の家トレ!?｜スマホ ほか）｜5章 目を鍛えれば脳も活性化する!（人は脳も使ってものを見ている｜子どもは目の機能に連動して脳も発達していく ほか）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2020/08/28
楽天市場で購入する　販売価格 : 1430円（税込み）

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#視力回復

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