著者今野清志(著)出版社自由国民社発行日2020年06月ISBN9784426126315ページ数79Pキーワード健康 びじゆあるばんめわいつぷんでよくなる ビジユアルバンメワイツプンデヨクナル こんの せいし コンノ セイシ9784426126315内容紹介◆シリーズ67万部突破のベストセラー『目は1分でよくなる! 』ビジュアル新装版。◇マンガと図解でわかりやすく、今日からすぐに実践できます。◆本書「まえがき」より抜粋単行本の『目は1分でよくなる! 』を2013年12月に発売してから、大反響がありました。単行本は発売直後から増刷に増刷を重ね、2020年5月現在、36刷累計28万5000部となりました。また、雑誌でも多くの特集を掲載していただきました。これもすべて、皆様のおかげです。とても感謝しております。このたび、〈マンガと図解ですぐわかるビジュアル版〉を作りましたのは、皆様からのご要望が多かったためです。この本は、単行本の内容をよりわかりやすくお伝えし、毎日実践していただくための本です。単行本をまだ読んでいらっしゃらない方にはもちろんですが、すでに読んでくださった方にとってもお役に立てるよう、できるだけわかりやすくまとめました。（中略）どうか、毎日1分の習慣で、ご自身の目を大切に守ってください。皆様のお役に立てることを心から嬉しく思います。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 目は今からでもよくなる！（知っ得知識1 日本人は目が悪い！/知っ得知識2 緑内障は失明の原因に！/知っ得知識3 老眼は目の栄養失調！ ほか）/2 今野式7つの視力回復トレーニング（今野式1 タッピング（打圧法）/今野式2 シェイク法/今野式3 さすり法 ほか）/3 人生を変える！毎日1分の生活習慣（今野式1 全身から元気に！/今野式2 深呼吸とジャンプで目はよくなる！/今野式3 ジャンプで目がよくなる ほか）
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