目は1分でよくなる! あなたの目がよみがえる7つの視力回復法／今野清志【1000円以上送料無料】

著者今野清志(著)出版社自由国民社発行日2013年12月ISBN9784426116781ページ数170Pキーワード健康めわいつぷんでよくなるあなたメワイツプンデヨクナルアナタこんのせいしコンノセイシ9784426116781内容紹介◇今野式・7つの視力回復トレーニングを紹介。今日からすぐ始められます。1 タッピング法(打圧法)2 シェイク法3 さすり法4 指圧法5 呼吸法6 確認法7 瞑想法(脳の癒し)◆著者「はじめに」より抜粋この本でご紹介する「今野式 7つの視力回復トレーニング」は、中医学をもとに西洋医学のエッセンスも加えた、誰でも自然に行えるエクササイズです。社会は日増しにIT化が進み、便利な世の中になりました。しかし、それに伴い、視力を奪う"目の酷使"の時代になってしまいました。それだけではありません。人間が本来動物で生きるための五感が、ことごとく、そぎ落とされ、鈍くなり、あるいは失われつつあるのです。そこで私は、それを解消すべく、人間の動作──跳ぶ、跳ねる、掻(か)く、さする、叩く、押す、吸う、吐くなど──、子どもの時に身に付けているこれらの自然な動作を、視力回復のためのエクササイズに生かしています。実は、一人の患者さんがきっかけで、この視力回復法は生まれました。詳しくは本文中でご紹介しますが、視力が0・01以下で、ほとんど物が同化して見えなかったのです。あらゆる病院を渡り歩き、結局、先生方も、本人もあきらめていた視力でした。その方が、「あっ、時計! 」と叫びました。5メートル離れた壁にある時計を、指で指して興奮していました。今まで全く見えていなかった時計の存在が分かったのです。私は、「えっ、本当? 本当に見えるの?」と何度も聞き返しました。本当に、たった1回で、時計が見えるようになったのです。人間の自然治癒力の素晴らしさを実感した瞬間でした。この時の視力回復法が基礎となり、何十年も研鑽してきました。この本で、皆さんに、その技を紹介します。視力回復を諦めていた人に、真の目の情報をお届けしたい。一人でも多くの方に、視力回復に興味を持ってほしい。そして、人間の自然治癒力の素晴らしさを実感してほしいのです。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章日本人は世界で一番目が悪い（世界でダントツに目が悪い日本人/近視は遺伝ではないほか）/第2章酸素不足が目を悪くする（目を悪くする一番の原因は酸素不足/血流が悪いとすべての病気がやってくるほか）/第3章 1分間で目がよくなる7つの視力回復トレーニング（今野式7つの視力回復トレーニングのやり方/トレーニング1 タッピング法（打圧法）ほか）/第4章深呼吸とジャンプで目はよくなる（副作用ナシで目がよくなるのが「今野式」/深呼吸とジャンプで目はよくなるほか）/第5章目がよくなると人生が好転する（視力がよくなると脳が発達する/目がよくなると運動能力が高まるほか）
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