視力回復方法の効果はどれくらいあるのでしょうか

現在効果が有る視力回復方法は2つ実証されています。その一つがレーシック手術でもう一つが視力回復トレーニングになります。
レーシック手術の場合は目の角膜をはがして目の角質実質層をレーザーで削って矯正させると言う手術になります。効果的な視力回復方法で裸眼で1.0以上になったと言う人が手術を受けた全体の9割以上になるそうで、視力回復方法としては一番効果が有る方法ではないかと思います。次に視力回復トレーニングですが、毛様体筋と言うピントを合わせる筋肉の凝りを遠くを見たり近くを見たりしてほぐしていってトレーニングしていきます。近視になると水晶体が厚くなってしまうのでそれを薄くしていくと言う物になります。こちらも効果は9割以上の人が視力回復できたと言う報告がされているそうです。実績だけ見てみるとレーシック手術であっても視力回復トレーニングであっても高い効果が期待できそうですよね。しかし手術の場合は副作用や費用の面で心配な事が有るし、トレーニングの方も即効性が無いので地道に努力していくしかないと言う等デメリット部分も有るのが現状です。その分メリットは大きいので実行する方が多いのだと思います。こうした効果的な視力回復方法を行う場合には、メリット部分だけではなくてデメリット部分もきちんと考慮した上で、冷静に判断して行う様にしてください。またこの2つ以外の視力回復方法もここまで効果は期待できないかもしれませんが有るので試してみるのも良いと思いますよ。

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