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ただ読むだけでぐんぐん目がよくなる久保田式視力回復ドリル/久保田明子【3000円以上送料無料】

視力回復


著者久保田明子(著)出版社主婦の友インフォス発行日2020年09月ISBN9784074441518ページ数159Pキーワード健康 ただよむだけでぐんぐんめが タダヨムダケデグングンメガ くぼた あきこ クボタ アキコ9784074441518内容紹介テレビでおなじみの久保田明子先生の「メジック」を読むドリルに。史上初の読むだけで眼筋トレーニングを鍛えて、目のお困りごとをすっきり解決!「本書の特徴」(1)書籍の内容も眼がよくなる眼科医久保田先生による解説(2)テキスト自体がが大きくなったり、小さくなったり、色が変わったりして読むだけで眼筋トレーニングができる!(3)パラパラめくるだけで動体視力も鍛えられるイラスト×眼筋ドリルも眼精疲労、老眼のはじまり、近視、スマホ老眼、ドライアイに・・・”読むだけで眼筋トレーニングができる”※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1章 自宅でできる「メジックジム」解禁!(眼精疲労の最大の原因、目の筋肉のこりはトレーニング&ストレッチで解消する!/目の筋肉について ほか)/2章 「ドライアイ」の症状は「乾き」だけじゃない!(眼精疲労のもうひとつの原因が「ドライアイ」/ドライアイとは「涙の膜」がデコボコになること ほか)/3章 「メジックメソッド」で眼筋トレーニング!(「メジトレ」について/「メジトレ」準備編 ほか)/4章 セルフケアで目をいたわる!(月に1回のパーソナルトレーニングより毎日の家トレ!?/スマホ ほか)/5章 目を鍛えれば脳も活性化する!(人は脳も使ってものを見ている/子どもは目の機能に連動して脳も発達していく ほか)
楽天市場で購入する 販売価格 : 1430円(税込み)

販売店 : bookfan 1号店 楽天市場店
#視力回復

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